Jiu - Jitsu = die sanfte Kunst (Japanischer Selbstverteidigungsstil)

Oberstes Gebot ist immer den Gegner zu schützen.

Jiu - Jitsu ist die "sanfte" Kunst, sich mit dem geschickten Einsatz des eigenen Körpers

- unter Ausnutzung des Angriffschwungs - gegen einen Angriff zu wehren.

Ziel ist es, den Gegner zur Kampfaufgabe zu zwingen.

Verschiedene Techniken helfen dem Verteidiger dazu:

- Hebeltechniken

- Festhaltetechniken

- Wurftechniken

- Schlagtechniken

- Abwehr gegen Waffen

- Tradionelle Elemente