Ronin-Basel - Jiu-Jitsu (Schule für Selbstverteidigung)

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Lust auf ein Schnuppertraining?

Komm einfach zu den Trainingszeiten zu uns ins Dojo oder ruf uns an.


Was braucht es dazu?

Für ein Schnuppertraining braucht es lediglich:

Trainerhose, T-Shirt, Hausschuhe, Duschsachen



Was bietet mir das Training?

  • Einführung in eine effiziente Selbstverteidigung
  • Geschicklichkeit, Reaktion
  • Beweglichkeit und Sensorik
  • Atemtechnik
  • Mentale Stärke
  • Kameradschaft



Ist das Training auch für Frauen geeignet?

  • Durch die Technik (Energie des Angreifers mit nehmen), braucht Jiu-Jistu keine Kraft
  • Somit lernt man/frau effiziente Techniken, auch gegen "stärkere" Gegner
  • Schon allein die Sicherheit "Man/Frau kann sich wehren" gibt ein besseres Selbstvertrauen

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